Meny
Start Gratis resurser Kurser Coaching För företag Om mig Kontakt

FrÄn invanda mönster till ditt sanna ledarskap

Jag guidar dig genom en djup inre transformation – sĂ„ att du kan leva och leda utifrĂ„n den du verkligen Ă€r, inte den du har programmerats att vara.

Om Coaching-metoden

Jag tror pĂ„ att du redan har allt det du behöver inom dig. Det du söker bĂ€r du redan pĂ„ – det handlar om att hitta vĂ€gen tillbaka till din egen kĂ€rna och ditt autentiska flöde.

Som Intuitiv Livscoach vĂ€gleder jag dig utifrĂ„n en metod som förenar modern psykologi, neurovetenskap, somatik och andlighet. Grunden i mitt arbete Ă€r True Vibration-metodiken – en lĂ€nk mellan vetenskaplig förstĂ„else och den spirituella vĂ€rlden – som hjĂ€lper dig att Ă„tervĂ€nda till ett balanserat tillstĂ„nd dĂ€r kroppen och sinnet fungerar optimalt.

Min metod vilar pÄ fyra pelare:

Neurovetenskap – förstĂ„else för hjĂ€rnan och nervsystemet och hur vi mĂ€nniskor Ă€r universellt programmerade.

Psykologi – kunskap frĂ„n bl.a. anknytningsteori och Internal Family Systems om hur vi skapar individuella programmeringar och upplevelser av livet.

Somatik – kroppen som verktyg för att komma Ă„t det som hjĂ€rnan inte kan sĂ€tta ord pĂ„, och för att frigöra blockeringar.

Andlighet – övertygelsen att du har tillgĂ„ng till en oĂ€ndlig potential, och att det bara Ă€r invanda mönster och programmeringar som hindrar dig frĂ„n att uppleva den.

I praktiken varvar jag samtal med somatiska och nervsystemsreglerande övningar – verktyg du enkelt applicerar i din vardag och som leder till djup och kontinuerlig sjĂ€lvupptĂ€ckt. Tillsammans hjĂ€lper de dig att komma i djupare kontakt med dig sjĂ€lv, stĂ€rka din inre trygghet och öppna upp för en större medkĂ€nsla med dig sjĂ€lv och andra.

NĂ€r du hittar tillbaka till din kĂ€rna och agerar frĂ„n ett balanserat tillstĂ„nd blir du huvudrollsinnehavare i ditt eget liv – inte reaktiv mot omstĂ€ndigheter, utan vĂ€gledda av din intuition mot det som verkligen tjĂ€nar dig. FrĂ„n den trygga basen vĂ€xer tilliten till att livet alltid guidar oss mot större insikt och tillfredsstĂ€llelse.

Allt jag guidar dig i Àr nÄgot jag sjÀlv lever och applicerar i mitt liv.

Fundamentet Coachingprogram

Jag erbjuder coachsamtal som en del av programmet Fundamentet. DÄ ingÄr kursen Fundamentet, tre individuella samtal och fem samtal i grupp. LÀs mer om programmet hÀr.

Som tidigare coachklient kan du Àven boka enskilda samtal med mig. 

Mia, HR-chef

”För mig Ă€r inre arbete och personlig utveckling inget nytt. Det Ă€r nĂ„got jag bĂ„de jobbat med, samt Ă€r mitt livs stora intresse sedan mĂ„nga Ă„r tillbaka. Jag har genom Ă„ren gĂ„tt till flertalet olika coacher, samtalsstöd och Ă€ven psykologer. Jag kan med handen pĂ„ hjĂ€rtat sĂ€ga att den samtalsserie jag bokade med Emma Ă€r bland den vĂ€rdefullaste investering jag gjort. Det var som om allt jag tidigare lĂ€rt mig och arbetat med föll pĂ„ plats. Det blev för mig det största och viktigaste av allt. Jag började förstĂ„ och se klart pĂ„ ett sĂ€tt jag tidigare inte gjort. Jag fann framförallt kĂ€rleken till mig sjĂ€lv, hela mig, alla mina olika sidor. Och det finns inget viktigare Ă€n det. Det Ă€r grunden som allt annat vilar pĂ„. Jag Ă€r sĂ„ innerligt tacksam för att jag kĂ€nde mig kallad att boka in Emma och för att vĂ„ra vĂ€gar korsades. Även om jag förstĂ„r att det var en mening med det.

Emma Àr sÄ lugn, god, förestÄende och ger nya perspektiv i stort som smÄtt. Alla samtalen frÄn första stund kÀnns trygga, och det Àr befriande att vÄga öppna upp och uttala saker man kanske aldrig sagt högt utan att bli dömd, tvÀrtom kÀnns det helt ok. FrÄn djupet av mitt hjÀrta skulle jag rekommendera andra att ge sig sjÀlv den investeringen.
Tack đŸ™đŸŒâ€

Kvinna, LĂ€rare

“Jag Ă€r sĂ„ tacksam över att jag hittat Emma och att jag vĂ„gat gĂ„ in helhjĂ€rtat i coachningen som i början var nytt och skrĂ€mmande för mig. I Emmas nĂ€rvaro Ă€r det lĂ€tt att vara trygg vilket gör att det kĂ€nns naturligt att öppna upp kring saker som legat gömda lĂ„ngt inne. UtifrĂ„n ett genuint engagemang skapar hon ett förtroende som gör att jag kĂ€nner mig förstĂ„dd och hĂ„llen. PĂ„ ett varsamt och inlyssnande sĂ€tt guidar hon mig till nya insikter och en större förstĂ„else för mig sjĂ€lv dĂ€r jag lĂ€r kĂ€nna mitt sanna jag pĂ„ djupet.”

Henrik, Egenföretagare

"Emma Àr en fantastisk coach som frÄn första stund skapade en kÀnsla av lugn och trygghet. Hon har en förmÄga att bjuda in till ett samtal dÀr jag kunde landa i en skön energi utan stress, och dÀr jag fick utrymme att berÀtta om min situation och vart jag befinner mig i livet. Genom öppna frÄgor och ett lyhört bemötande hjÀlpte hon mig att sÀtta ord pÄ vad jag ville att samtalet skulle handla om.

Det som gör Emma unik Àr att hon pÄ ett öppet och berikande sÀtt delar med sig av sina egna erfarenheter. Det skapar bÄde djupare förstÄelse och en kÀnsla av mening i de budskap som dyker upp under samtalen. Jag upplevde att hennes sÀtt att kombinera professionell coaching med personlig nÀrvaro gav mig nya insikter och perspektiv.

Resultatet av vĂ„ra möten har varit att jag fĂ„tt mod och energi att utvecklas – bĂ„de som person och i min yrkesroll. Emma har inspirerat mig att vĂ„ga gĂ„ min egen vĂ€g och att fortsĂ€tta min entreprenörsresa med större tillit till mig sjĂ€lv. Hon har hjĂ€lpt mig att se möjligheter dĂ€r jag tidigare fastnat i oro och tvivel, och det har gett mig kraft att ta nĂ€sta steg framĂ„t.

Jag kan varmt rekommendera Emma till alla som söker en coach som Àr genuin, inspirerande och professionell. Hon har en sÀllsynt förmÄga att skapa trygghet och samtidigt vÀcka mod, vilket gör att samtalen leder till verklig utveckling."

VĂ€ntelista

Just nu har jag inte möjlighet att ta in fler coachklienter. Skriv upp dig pÄ vÀntelistan för att bli den första att höra nÀr jag öppnar upp flera platser till coachingprogrammet.

Genom att skriva upp dig pÄ listan godkÀnner du mejlutskick frÄn mig. Du kan nÀr som helst avregistrera dig frÄn utskicken.