TORSDAG 26 FEBRUARI KL 18:00 - 19:00

När prestation inte längre fungerar

Hur du släpper inre stress, kontrollbehov och känslan av otillräcklighet –
och börjar leda dig själv med lugn, klarhet och tillit.

Den här masterclassen är för dig som är van att ta ansvar, leverera och hålla ihop, men som märker att priset blivit för högt.

Du får syn på de osynliga drivkrafter som håller dig kvar i görande och kontroll, och du får uppleva hur det kan kännas att leda dig själv från ett inre lugn, snarare än ständig anspänning.

Scrolla ner för att läsa mer ↓

I denna gratisutbildning får du lära dig...

Att stressen du känner inte är DU

Inre stress och kontroll är intelligenta strategier, inte personliga brister.
Du får förstå varför de finns och hur du kan börja skifta.

Vad det innebär att vila i sitt värde

Att känna lugn och klarhet utan att först prestera dig dit.
Upplev ett kroppsligt skifte, inte bara en ny tanke.

Varför verklig förändring behöver ske via kroppen

Du kan inte tänka dig ur stress.
Du får förstå varför trygg, återkommande övning är nyckeln.

Hej, jag är Emma!

Det är jag som är Emma Abrahamsson, en entusiast för att leva sant och medvetet, älskar mixen av slow-living och fjälläventyr, och kan inte få nog av riktigt mörk choklad. Jag glömmer aldrig när jag, en gång för alla, bestämde mig för att inte låta mina rädslor och invanda mönster styra mitt liv. Resultatet lever jag nu – en verklighet, långt borta från prestationshets och utmattning, och istället närvaro och energi – varje dag.

Jag ser så mycket fram emot att se dig i masterclassen!

5 steg till att släppa prestation och leda dig själv med närvaro

🌱 Lära dig fånga stress i stunden, förstå vad som triggas och vilket grundläggande behov som ligger bakom.
🌱 Genom enkla, nervsystemsreglerande övningar lämna stressläget och få tillgång till lugn, klarhet och bättre beslut.
🌱 Med The Pause Framework få uppleva skiftet från att bara tänka förändring, till att känna den i kroppen och livet.